Ojeclub

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Bebeklere masaj nasıl yapılır? Bebeklere ne zaman masaj yapmak gerekir? Masaj yaparken nelere dikkat edilmelidir? Masaj yapılan bebeklerde uyku problemi azalır.

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Bebeğinize yapacağınız masajın sayısız yararı vardır. Bebeğinizle temas ediyor olmanız, ona sevginizi göstermenizin de bir yoludur. Bebek annenin dokunuşlarıyla mutlu olur. Cildi beslenir. Rahat uyur. Gazını rahat çıkarır. Bebeğin ağrısı varsa azalır. Masaj sırasında bebeğin vücudunda mutluluk hormonu artar. Bebek kendini güvende hisseder. Sevildiğinin farkında olan bebek mutlu olur.

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Masaja Hazırlık

  • Öncelikle düşmeyeceği, yumuşak, rahat bir yer hazırlayın.
  • Altına temiz bir havlu veya örtü serin.
  • Ortam ısısının yeterli olduğundan emin olun. Masaj sırasında bebek tamamen çıplak olacağı için üşütmemesine dikkat edin.
  • Masaj yapacağınız ortamda hava akımı olmamasına dikkat edin.
  • Hava çok sıcak dahi olsa klima veya fan açmayın.
  • Eğer evcil hayvanınız varsa başka bir odaya koyun ve masaj yapacağınız odaya girmemesini sağlayın.
  • Telefonlarınızın sesini kapatın. Bebek çıplak ve yağlıyken dikkatiniz tamamen bebekte olmalı. Bebekler çok hızlı dönerler. Bir an bile gözünüzden ayırmamanız gerekir.
  • Rahatlatıcı hafif bir müzik açın. Bu bebeğin rahatlamasına ekstra katkı sağlar.
  • Masajdan sonra giydireceğiniz giysileri eksiksiz olarak hazırlayın. Masajınız bittiği anda bezi ve giysileri hemen yanınızda olsun.

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Bebeklere Masaj Yaparken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

  • Bebekler için özel olarak üretilen masaj yağları veya masaj kremlerinden tercih ettiğiniz ürünü avucunuza alın. Ellerinizi ovuşturarak ısınmasını sağlayın.
  • Bebeğinize masaj yaparken önce ayaklarından başlayın.
  • Bebeğe yapılan masaj sert olmamalı. Okşar gibi hafif baskılarla uygulanmalı.
  • Ayak parmaklarının her birini hafifçe yuvarlak hareketlerle ovalayın. Sonra çok hafif okşar gibi kendinize çekin.
  • Ardından tüm bacaklarını hafifçe ovalayın.
  • Karın bölgesinde dairesel hareketler yapmayın. Bu sindirimine zarar verebilir. Hafifçe yukarı aşağı hareketler yapın.
  • Bacaklarını gayet nazikçe karnına doğru itin. Bu işlem gazını rahat çıkarmasını sağlar.
  • Bebeğinizi yüz üstü yatırın. Başını yan çevirerek rahat nefes almasını sağlayın.
  • Sırtına ve omuzlarına yine elinizde ısıttığınız masaj kremi ya da yağıyla hafif baskılar yapın. Hareketleriniz saat yönünün tersi şeklinde olmalı.
  • Sırtına masaj yaparken hareketleriniz çok yavaş ve hafif olmalı. Aksi takdirde omuriliği zarar görebilir.
  • Son olarak kollarına ve ellerine hafif baskılarla masaj yaparak bitirin.

Bebeğin kafasına asla masaj yapmaya kalkmayın. Kafatası kemikleri henüz oluşumunu tamamlamadığından kafa bölgesine baskı yapmak çok ciddi problemlere neden olur. Eğer arzu ediyorsanız kafasına sadece okşama hareketi ile yağ sürebilirsiniz. Ama bebek 18 ayını doldurana kadar kafa bölgesine çok nazik davranmanız gerekir.

Bebeklere Masaj Nasıl Yapılır?

Bebeklere Ne Zaman Masaj Yapılmalı?

En doğrusu bebeğinize her gün masaj yapmanızdır. Uyku saatinden hemen önce yapacağınız masaj çok rahat ve kaliteli uyumasını sağlar. Bebeğinizin karnını doyurun. Ardından banyosunu yaptırın. Kuruladıktan sonra masajınızı yapın ve uyutun. Eğer bebeği yıkamayacaksanız uykudan önce altını değiştirdiğiniz sırada masajını yapabilirsiniz. Bebeğe gece uykusundan önce masaj yaparsanız bütün gece boyunca deliksiz uyur. Geceleri çok fazla uyanıp ağlayan, anneyi uyutmayan bebekler için harika bir çözüm yoludur.

Masaj için size göre en uygun zaman hangisiyse bunu bir rutin haline getirin ve her gün aynı saatte yapın. Bu bebekte güven duygusunun gelişmesine de yardımcı olur.

Bebeğinizin cildinde herhangi bir kızarıklık, tahriş ya da döküntüyle karşılaşırsanız mutlaka doktora danışın. Kullandığınız masaj malzemesini değiştirmeniz gerekebilir. Bebeklerin cildi çok hassastır. Hemen tepki gösterir. Bu nedenle kullanacağınız malzemeleri seçerken ekstra özen göstermeniz gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ