Ojeclub

Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız?

Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız?

Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız? Anemi tedavisi için doğal yollar, kansızlık, demir eksikliği için neler yemeli, demir eksikliğinde demir takviyesi.

Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız?

Anemi, vücut dokularına oksijen taşımak için gerekli olan kırmızı kan hücrelerinin azalması ve vücutta demir eksikliği görülmesidir. Doktorlar demir takviyesi önerirler. Ancak miktarına çok dikkat edilmesi gerekir. Demir fazlalığı zehirleyici olabilir. İlaca başlamadan önce bir süreliğine doğal yöntemler denemek, çocuğun sağlığı için daha doğru olabilir.

cocugunuzda-anemi-varsa-ne-yapmalisiniz1

Çocuklarda Anemi Belirtileri Nelerdir?

Normal Belirtiler

  • Sürekli yorgunluk hali,
  • Normal kilonun altında olma,
  • Nefes alamama.

Aşırı Orandaki Anemi Belirtileri

  • Kalp atışlarının normalden daha hızlı olması,
  • Baş ağrıları ve baş dönmeleri,
  • Solgun ve cansız bir cilt,
  • Mor ya da mavimsi tırnaklar,
  • Kulak çınlaması,
  • Saç dökülmesi,
  • Bacaklarda karıncalanma hissi (huzursuz bacak sendromu)
  • Sinirlilik,
  • Ağız veya dilde şişme,
  • Hafıza sorunları.

Aneminin Nedenleri

cocugunuzda-anemi-varsa-ne-yapmalisiniz2

Aneminin pek çok nedeni vardır. Kırmızı kan hücrelerinin yeteri kadar üretilememesinden kaynaklanır. Çocuklarda genellikle sağlıksız beslenmeden kaynaklanır.

Demir Eksikliğinin Nedenleri

  1. Demir içeren yiyeceklerin yeteri kadar tüketilmemesi,
  2. Demirin emilememesi,
  3. Hızlı büyüme dönemleri.

Anne sütünden sonra, inek sütüne geçilmesi demir eksikliğine neden olur. İşin en kolay yolu, doktora giderek demir ilaçları kullanmak gibi gözükebilir. Ancak en doğru olan çocuğun demir ihtiyacının doğal yollardan karşılanmasıdır.

Demir Açısından Zengin Besinler

  • Tam tahıllı ekmekler, makarna
  • Dana eti, karaciğer, tavuk, hindi, kuzu ve balık eti,
  • Yumurta,
  • Koyu yeşil yapraklı sebzeler ıspanak, lahana, brokoli,
  • Bezelye, nohut, barbunya, kuru fasulye,
  • Fıstık ezmesi (Çocuklarda fıstık alerjisi yaygın olarak görülür. Bu konuda doktorunuza danışın)
  • Kuru kayısı ve kuru incir,
  • Muz ve diğer sarı meyveler.

cocugunuzda-anemi-varsa-ne-yapmalisiniz3

Evde Neler Yapabilirsiniz

  • Krep ya da bir dilim ekmek üzerine pekmez sürerek yedirin.
  • Hoşlandığı kuruyemişleri bir kase içinde sürekli görebileceği şekilde koyarak yemesini sağlayın.
  • Çorbalarına pancar ekleyin.
  • Eğer ıspanak yediremiyorsanız, fark etmeyeceği şekilde çorbasına ekleyin.
  • Bol C vitamini almasını sağlayın. C vitamini demirin emilimini arttırır.

Tüm bunları denediğiniz halde, anemide düzelme gözlenmiyorsa demir takviyesi almaya başlayabilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ