Ojeclub

"Uyku ve gıda" ile Etiketlenen Konular

5 Şubat 2015 - 0 yorum
Uyumanıza Yardımcı Gıdalar Uyumakta zorluk çekiyor, uykunuzu alamıyor ve ertesi gün berbat mı hissediyorsunuz? Sağlıklı uyuyamamak, yorgun ve stresli olmanın yanı sıra, kalp hastalıkları ve depresyon gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uyku ilaçlarına baş vurmadan önce, uyku kalitesini arttırmaya yönelik, sadece, uyumanıza...