Ojeclub

Gebelik Süresi Boyunca Yaşayacaklarınız

Gebelik Süresi Boyunca Yaşayacaklarınız

Gebeliğin Aşamaları:

gebelik

Gebelik, yaklaşık 40 hafta sürer. 3 bölüme ayrılır. Birinci 3 aylık dönem, ikinci üç aylık dönem ve üçüncü üç aylık dönem. Bu süreçte siz ve bebeğiniz neler yaşayacak.

Gebeliğin ilk başından itibaren neler yaşayacağınızı bilmek, hamilelik sürecini daha kolay geçirmenizi sağlar. Ne kadar bilinçli olursanız, kendiniz ve bebeğiniz için yapmanız gerekenleri çok daha doğru yapar ve daha az sorun yaşarsınız.

Gebelik sürecini problemsiz atlatmak, bu süreçte yaşanabilecek tehlikeler karşısında nasıl davranmanız gerektiğini bilmek, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek ve kendinizi de sıkıntıya sokmadan bebeğinizi mutlu bir şekilde kucaklamanızı sağlayacak.

 Tüm Endişeleri Kafanızdan Atın

Bazı kadınlar için, vücutlarının bozulacağı kaygısı ciddi sorunlara neden olur. Bu süreçte vücudunuzu sevin. Hamilelik bir kadının hayatı boyunca yaşayacağı en güzel tecrübedir. Dünyaya gelecek bir canı, içinizde taşıyor olmanın haklı gururunu yaşayın. Bedeninizde oluşacak tüm deşişimler, doğumla birlikte yeniden eski haline dönecek. Bunu aklınızdan çıkarmayın. Gebeliğin her anının tadını çıkarın. Bu duyguyu bir daha yaşayıp yaşamayacağınızı bilmiyorsunuz. Hatta bu dönemde bol bol video ve fotoğraf çektirin. Çocuğunuz büyüdüğünde, onunla birlikte fotoğraflarınıza baktığınızda birlikte çok eğleneceksiniz.

Birinci 3 Aylık Dönem (1-12. Hafta)

İlk üç aylık dönemde, vücutta çok fazla değişiklik olur. Hormonlarınızdaki değişimler, vücudunuzun hemen hemen her noktayı etkiler. Kendinizde hissedeceğiniz ilk değişiklikler;

  • Aşırı yorgunluk,
  • Memelerde büyüme ve sertleşme
  • Sabahları mide bulantısı,
  • Bazı gıdalardan tiksinme,
  • Ruh halinizde değişmeler,
  • Kabızlık,
  • Sık idrara çıkma,
  • Baş ağrısı,
  • Mide ekşimesi,
  • Kilo alımı ya da kilo kaybı.

Bu dönemde daha erken yatmak ve sık yemek yemek gibi ufak değişiklikler yapmanız gerekecek. Hamilelik ilerledikçe, bu rahatsızlıkların pek çoğu azalacak. Bazı kadınlar bu sıkıntıların hiçbirini hissetmeyebilirler. Daha önce doğum yapmış olsanız bile, her doğum birbirinden farklı belirtiler verebilir.

 İkinci 3 Aylık Dönem (13-28. Hafta)

Gebeliğin ikinci dönemi, genellikle diğer dönemlerden çok daha rahat geçer. Ancak, gebelik boyunca en çok dikkat etmeniz gereken dönemdir.

Bulantı ve yorgunluk belirtileri kaybolur. Bebek büyümeye başladıkça karın genişler. Bu üç aylık dönem bitmeden, bebeğinizi karnınızda hissetmeye başlarsınız. Vücudunuz büyüyen bebeğe yer açmak için;

  • Bel, karın, sırt ve uyluk bölgelerinde ağrılar,
  • Karın, göğüs ve kalçalarda çatlamalar,
  • Meme uçlarında koyulaşmalar,
  • Kasık ve göbek deliği arasında oluşan çizgi,
  • Ciltte lekelenmeler,
  • Ellerde ya da ayaklarda karıncalanma
  • Avuç içi, ayaklar ve karında kaşıntılar ortaya çıkmaya başlayacak.
 Dikkat: Kaşıntı ile birlikte mide bulantısı, kusma, sarılık, yorgunluk ve kilo kaybı olursa, zaman kaybetmeden doktorunuza danışın. Bunlar ciddi karaciğer hastalıklarının belirtisi olabilir.
Önemli: Ayak bilekleri, parmaklar ve yüz şişmesi durumunda, hemen doktorunuza gidin. Ani şişmeler yüksek tansiyon ve erken doğumla sonuçlanabilir.

Üçüncü 3 Aylık Dönem (29-40. Hafta)

İkinci 3 aylık dönemde yaşananlar aynen devam eder. Ayrıca birçok kadın nefes almakta zorluk yaşar ve çok sık idrara çıkar. Bebek artık iyice büyüdüğünden organlarınıza daha fazla baskı yapar. Merak etmeyin. Bebeğiniz gayet iyi ve bütün sorunlar doğumla birlikte sona erecek.

Üçüncü dönemde vücudunuzda olacak değişiklikler;

  • Nefes darlığı,
  • Mide ekşimesi,
  • Hemoroid,
  • Gögüslerden sıvı akışı,
  • Göbek deliğinin dışarı çıkması,
  • Uyku sorunları,
  • Bebeğin karnınızdaki hareketleri,
  • Kasılmalar ortaya çıkar.

Doktor kontrolüne gidin. Artık geri sayım zamanı. Yaşanan tüm sıkıntılar geride kalacak ve bebeğinizi kucağınıza aldığınız ilk addan itibaren, hayatınızda yeni bir dönem başlayacak.

Siz artık Annesiniz…

Bu makale size yararlı oldu mu? Yorumlarınız bizim için önemli

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ