Hemoroid Sorunu Olanlara Doğal Tavsiyeler

Hemoroid Sorunu Olanlara Doğal Tavsiyeler

Hemoroid sorunu olanlara doğal tavsiyeler. Basur ağrısını nasıl azaltılır. Doğal kabızlık tedavisi. Kanamayı azaltmak için ne yapılabilir? Dışkı nasıl yumuşar?

Hemoroid Sorunu Olanlara Doğal Tavsiyeler

Hemoroid anal bölge etrafında veya içinde şişen ve iltihaplanan damarlardan kaynaklanan, ciddi sıkıntı veren bir durumdur. Kabızlık ve ıkınma ile problem daha da artar.

Hemoroid problemi olanlar, ağrılarını azaltacak ve bir miktar rahatlamalarını sağlayacak birkaç doğal yöntemi deneyebilirler.

  • Hemoroid sorunu olanlar için en büyük problem kabızlık ve ıkınmadır. Dışkının yumuşatılması için bol lif alınması gerekir. Yulaf, keten tohumu, kepekli tahıllar ve yeşil yapraklı sebzelerin bolca tüketilmesi dışkıyı yumuşatarak ıkınmayı önler ve ağrı ve tahriş oluşumun azalır.
  • Aşırı yağlı ve baharatlı gıdalar tüketilmemeli ve beyaz ekmekten uzak durulmalıdır.
  • Erik, fasulye, elma, bezelye, kuru üzüm, portakal, yulaf ve kepek hemoroidi olanlar için en uygun besinlerdir.
  • Bol sıvı alınması gerekir. Kızılcık ve elma suyu çok etkilidir.
  • Duş sırasında birkaç damla okaliptüs yağı ile sulandırılmış suyla bölgeyi yıkamak rahatlama sağlar.
  • Anal bölgeye elma sirkesi uygulayarak ağrı azaltılabilir. Ayrıca oluşan bakteriler de ölür.
  • Pişmiş susam tüketmek de oldukça etkilidir. Susam sura kaynatılarak da içilebilir.
  • Buğday çimi suyu etkili ve doğal bir müshildir. Dışkının rahat atılmasını sağlar.
  • Kafein, alkol, aşırı yağlı ve baharatlı abur cuburlardan uzak durulmalıdır.
  • Düzenli olarak ve zorlanmadan bağırsakların temizlenmesi hemoroid sıkıntısı olanların ağrılarını azaltarak rahatlamalarını sağlar.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yazan siz olun!

BİR SORUNUZ, FİKRİNİZ, ÖNERİNİZ Mİ VAR? SİZ DE PAYLAŞIN...