Ojeclub

Sağlık

29 Ocak 2018 - 0 yorum
Yiyecekler ve sağlıklı yaşam ile ilgili birçok üründe ve tanıtımda bu yağ terimleri karşımıza çıkar; "Doymuş yağ ve doymamış yağ". Peki nedir bu doymuş yağ ve doymamış yağ? Öncelikle kısaca, kafa karıştırmadan bu terimlerin ne anlama geldiğinden bahsedelim ve sonrasında...
1 Mart 2017 - 0 yorum
Cinsel bağımlılık nedir? Cinsel bağımlılık, şiddet içeren cinsellik davranışlarıyla tarif edilen bir rahatsızlıktır. Tüm bağımlılıklarda olduğu gibi, aile bireylerinin tamamını huzursuz eder. Cinsel bağımlılık nasıl anlaşılır? Bağımlıların bazıları aşırı mastürbasyon, telefon ya da bilgisayar üzerinden seks arayışı ve aşırı pornografi düşkünlüğünden ileri gitmezken,...
1 Mart 2017 - 0 yorum
Evinizin havasını temizlemenin yolları Günümüzde hava kirliliği tehlike sınırlarını çoktan aştı. Evinizdeki havanın dışarıdan daha fazla kirli olduğunu biliyor muydunuz? Evlerimizdeki hava, dış ortamdan 5 kat daha fazla kirli ve toksik maddeler içeriyor. Alerjik hastalıklar her geçen gün artıyor. Neredeyse her yeni...
28 Şubat 2017 - 0 yorum
Adet düzensizliğini gideren doğal gıdalar Adet düzensizliği sık görülen bir sorundur. Adet periyodu genelde 28 gündür. Süreç 28 günü bir hafta aşıyorsa sorun var demektir. Beslenme bozuklukları, kilo kaybı, anemi, menopoz, tiroid, hormon dengesizlikleri, karaciğer rahatsızlıkları adet düzensizliklerinin nedenlerinin başında gelir. Stres...
16 Şubat 2017 - 0 yorum
Kışın kuruyan dudaklardan nasıl kurtuluruz? Kış ayları gelip havalar soğuyunca dudaklarımız hemen kurumaya başlar. Bu durum hem acı verir hemde kötü bir görüntüye neden olur. Dudak kurumasının en büyük nedenleri ise, dudak derisinin ince, hassas ve dayanıksız olması, derimizi koruyan yağ...
8 Aralık 2016 - 1 yorum
Soğuk algınlığını doğal yöntemlerle yenebilirsiniz Soğuk algınlığı veya grip belirtileri mi hissetmeye başladınız? İşte sizlere hastalıkla başa çıkabilmek için 12 ipucu. Kendini onarması için vücudunuza zaman verin. Tüm hastalık belirtileri aynı zamanda bağışıklık sisteminizin çalıştığını gösterir. Örneğin, ateş vücudunuzun ısınarak mikropları öldürmesi...
8 Aralık 2016 - 0 yorum
Kontrolsüz Yemeyi Engelleyen 8 Basit Formül Obezite çağın hastalığı. Pek çok kişi gününü buzdolabının önünde dolaşarak geçiriyor. Televizyon izlerken, bilgisayar başındayken ya da sohbet ederken sürekli gereksiz abur cubur tüketme ihtiyacı hissediliyor. Aslında tüm bunları engelleyebileceğiniz çok basit birkaç formül var. 1-...
7 Aralık 2016 - 0 yorum
Saç dökülmelerine karşı doğal bakım kürü Güçlü ve güzel saçlara sahip olmak kadınların en çok önem verdikleri konudur. Ancak dökülmeler başladığında kadınlar ciddi bir panik yaşarlar. Erkeklerde olduğu gibi kelleşme kadınlarda çok nadir görülen bir durum olsa da, saçların azalması ve...
7 Aralık 2016 - 0 yorum
Reflü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Reflü, mide asidinin yukarı doğru hareket ederek, yemek borusuna gitmesidir. Midede ekşime ve yemek borusunda da yanma hissedilir. Eğer tedbir alınmazsa, yemek borusuna gelen asit zamanla kansere bile yol açabilir. Reflünün Belirtileri Midedeki ekşime başta olmak üzere reflünün...
6 Aralık 2016 - 0 yorum
Uçucu Yağlarla Trafik Stresinden Kurtulabilirsiniz Her sabah işe giderken, ya da akşam trafiğinde evinize varabilmek için trafikle boğuşurken sinirlerine hakim olamayanlardan mısınız? Direksiyonda geçirdiğiniz zamanlar bir işkence haline dönüştüyse, aromatik yağlar kullanarak gevşemek mümkün. İngiliz bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonucunda; nane, tarçın ve...
2 Temmuz 2015 - 0 yorum
Ağlamanın yararları. İnsanlar neden ağlar. Ağlayarak rahatlanabilir mi. Ağlamakta zorluk yaşayanlar. Ağlamaktan utanmayın. Ağlamanın sağlığa yararları nelerdir. Ağlamanın Yararları Durduk yere, her şeye ağlayan insanları sevmeyiz. Sulu gözlü der aşağılarız belki de zaman zaman. Oysa ağlamanın sağlığa ne kadar yararlı olduğunu bilsek...
21 Haziran 2015 - 0 yorum
Kaşıntıyı Önleyen Doğal Yöntemler nelerdir? Kaşınmayı nasıl önleyebilirsiniz? Doğal yollarla kaşıntı tedavisi. Kaşıntının nedeni ne olabilir? Kaşıntıyı Önleyen Doğal Yöntemler Özellikle alerjik ve kuru ciltler için kaşıntı oldukça sıkıntı veren bir durum. Kaşıntı vücudun bir bölgesinde ya da her yerinde ortaya çıkabilir. Önleyebilmek...
17 Haziran 2015 - 0 yorum
Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Oruç tutarken acıkmamak için nasıl beslenmek gerekir. Sahurda ve iftarda ne yemek gerekir? Ramazanda Sağlıklı Beslenme Ramazan boyunca açlık süresinin uzun olması ve vücudun alışık olduğu beslenme düzenini bozulması nedeniyle, alınacak besinlere daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor. Öğün...
16 Haziran 2015 - 0 yorum
Nasırları Yok Eden Pratik Tarifler Nasırlar, ciltteki sürtünme ve baskılara karsı oluşan sertleşmelerdir. Zamanla hem kötü bir görüntü hem de acı ortaya çıkar. Nasırlar tedavi edilmezlerse daha da büyür ve ayaklarda yürüme zorluklarına, ellerde ise işlev sorunlarına neden olabilir. Ellerde ve...
4 Haziran 2015 - 0 yorum
B12 eksikliği nasıl Anlaşılır? B12 vitamini eksikliği kimlerde görülür. Belirtiler nelerdir. Eksikliğinde neler olur. Sağlığımızı nasıl etkiler? B12 Eksikliği Nasıl Anlaşılır B12, sağlıklı bir vücudun tüm hücrelerinin ihtiyaç duyduğu bir vitamindir. Beyin, sinir sistemi, kırmızı kan oluşumu ve kemik iliği sağlığı için...
3 Haziran 2015 - 0 yorum
Yumurtalık kistlerinden kurtaran doğal tarif. Çikolata kistleri nedir, nasıl tedavi edilir. Adet düzensizliklerinin nedenleri nelerdir. Doğal tedavi tarifi. Yumurtalık Kistlerinden Kurtaran Doğal Tarif Her kadın hayatında en az bir kere yumurtalık kisti ile karşılaşır. Yumurtalık kistleri içi sıvı dolu keseciklerdir. Doğal adet...
2 Haziran 2015 - 0 yorum
Ayak tırnaklarındaki mantarlara doğal tedaviler nelerdir. Tırnak mantarlarını kolayca iyileştiren pratik tarif. Ayak tırnağı bakımı nasıl yapılmalı? Ayak Tırnaklarındaki Mantarlara Doğal Tedaviler Havuzlar, duşlar ve soyunma odaları gibi ortak kullanılan nemli alanlar, ayak tırnaklarında mantar enfeksiyonlarının bulaşması için uygun ortamlardır. Diyabet hastaları,...
29 Mayıs 2015 - 0 yorum
Göbek yağlanmasının nedeni “Öğün Atlama” Karın bölgesi nasıl eritilir. Kalıcı ve sağlıklı zayıflama nasıl olur. Belinizi inceltmenin en kolay yolu nedir. Göbek Yağlanmasının Nedeni “Öğün Atlama” Kilo vermeye karar veren herkes, yediklerini azaltma derdindedir. Aksine son zamanlarda yapılan tüm araştırmalar öğün atlama...
24 Mayıs 2015 - 0 yorum
Hemoroid sorunu olanlara doğal tavsiyeler. Basur ağrısını nasıl azaltılır. Doğal kabızlık tedavisi. Kanamayı azaltmak için ne yapılabilir? Dışkı nasıl yumuşar? Hemoroid Sorunu Olanlara Doğal Tavsiyeler Hemoroid anal bölge etrafında veya içinde şişen ve iltihaplanan damarlardan kaynaklanan, ciddi sıkıntı veren bir durumdur. Kabızlık...
23 Mayıs 2015 - 0 yorum
Kabak çekirdeğinin yararları nelerdir. Günde ne kadar tüketmek gerekir. Hangi hastalıkları tedavi eder. Saç dökülmesi tedavisinde işe yarar mı? Kabak Çekirdeğinin Yararları Kabak çekirdeği mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Genellikle kavrulmuş olarak tüketilen kabak çekirdeği, çiğ olarak tüketildiğinde çok daha yararlıdır....
20 Mayıs 2015 - 0 yorum
Alerji ve astım tedavisinde doğal yağların etkisi nedir. Hangi yağlar kullanılmalı? Yağlar nasıl uygulanmalı? Nane, lavanta ve okaliptus yağı nasıl kullanılır? Alerji ve Astım Tedavisinde Kokulu Yağların Yararları Astım ve alerji hastalarında solunum en büyük  sorundur. Tedavide kullanılan ilaçlar hastaların rahatlamasına yardımcı...
15 Mayıs 2015 - 0 yorum
İdrar yolu enfeksiyonunda doğal tedaviler. İdrar yolu yanmaları için evde yapılabilecek tedaviler nelerdir? Vajinal akıntı ve ağrılar için tedavi yöntemleri. İdrar Yolu Enfeksiyonunda Doğal Tedaviler İnsan vücudu karmaşık bir sistemdir. Bu karmaşık sistemde zaman zaman sorunlar ortaya çıkabilir. İdrar yolundaki bakterilerin, böbrek...
3 Mayıs 2015 - 0 yorum
Hormonlarınızı dengeleyecek 6 ipucu. Hormonlar nasıl dengelenir? Adet düzensizlikleri ve doğurganlığı arttırmak. Hormonlar ve ruh sağlığı arasındaki ilişki. Hormonlarınızı Dengeleyecek 6 İpucu Hormonların sağlığımız üzerindeki etkileri çok büyüktür. Hormonlarınız dengede değilse vücudunuzun pek çok işlevi aksar. Örneğin ne kadar diyet yaparsanız yapın,...
2 Mayıs 2015 - 0 yorum
Mükemmel bir uykudan dinlenerek uyanmak için ne yapmak gerekir? Rahat uyumak için doğal içecek tarifi. Sabahları enerjik uyanmak. Kaliteli uyku için. Mükemmel Bir Uykudan Dinlenerek Uyanmak Sabahları uyandığınızda, uykunuzu almış, iyice dinlenmiş ve enerjik olarak kalkmak ister misiniz? Eğer cevabınız evetse önerilerimizi...
29 Nisan 2015 - 0 yorum
En hızlı yağ yaktıran 9 gıda. Kilo vermek için ne yemek gerekir? Hızlı zayıflamak için nasıl beslenmeli? Spor yapmadan incelmek ve yağ yakmanın yolları. En Hızlı Yağ Yaktıran 9 Gıda Yağları yakmak, kilo vermek için spor salonlarında koşturmak, saatlerce yürümek, aç kalmak zorunda...
28 Nisan 2015 - 0 yorum
Terlemeyi nasıl azaltabilirsiniz. Ter kokusunu önlemek için. Koltuk altındaki lekeleri azaltmanın ipuçları. Ellerdeki terlemeler için doğal tedavi. Terlemeyi  Nasıl Azaltabilirsiniz Aşırı terleme rahatsız edici bir durumdur. Giysilerinizdeki ter lekeleri bazen sizi utandırabilir. Terlemeyi önleyen deodorantlar da cildinizi kurutur ve içerdiği kimyasallar ciddi...
27 Nisan 2015 - 0 yorum
Glikoz tolerans testi gerekli mi? Gebelik şekeri nedir? Şeker yükleme testi nasıl yapılır? Yaptırmak gerekli mi? Hamilelik şekeri testi ne işe yarar? Hamilelikte Glikoz Tolerans Testi Gerekli Mi? Glikoz tolerans testi, gebelerde diyabet araştırması için yapılan testtir. Gebeliğin 24-26’ncı haftalarında yapılır. Hamile...
27 Nisan 2015 - 0 yorum
Egzersiz sonrası kas ağrılarından kurtulmak için neler yapılabilir? Nasıl tedavi edilir? Spor sonrası ağrıları azaltmak için yöntemler. Spor ağrıları. Egzersiz Sonrası Kas Ağrılarından Kurtulmak Egzersiz sonrasında kas ağrıları olabilir. Nedeni, yoğun egzersiz sırasında oluşan bağ dokusu iltihabıdır. Ağrılar genellikle 12-24 saat içinde...
26 Nisan 2015 - 0 yorum
Çocuğunuz epilepsi hastasıysa, nelere dikkat etmelisiniz? Epilepsi hastalığına nasıl teşhis konur? Sara hastası çocukların gelişimi, eğitimi. Çocuğunuz Epilepsi Hastasıysa Epilepsi (halk arasında bilinen adıyla “Sara”) her yaşta karşılaşılabilen bir rahatsızlıktır. Ancak çocuk yaşlarda daha sık rastlanıyor. Epilepsi bir merkezi sinir sistemi rahatsızlığıdır....
15 Nisan 2015 - 0 yorum
Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız? Anemi tedavisi için doğal yollar, kansızlık, demir eksikliği için neler yemeli, demir eksikliğinde demir takviyesi. Çocuğunuzda Anemi Varsa Ne Yapmalısınız? Anemi, vücut dokularına oksijen taşımak için gerekli olan kırmızı kan hücrelerinin azalması ve vücutta demir eksikliği görülmesidir....
14 Nisan 2015 - 0 yorum
Düzenli uykunun yararları. Uykusuzluğun zararları, kilo alma sebepleri, stresi yenmek için, cilde yararları, gözaltı sorunları. Bağışıklık sistemine etkisi. Düzenli Uykunun Yararları Sağlıklı bir hayat ve mükemmel bir görüntü için düzenli uyku şart. Düzenli uykunun farkında olmadığınız kadar çok yararı var. Burada birkaç...
10 Nisan 2015 - 0 yorum
İyileşmeyen bel ağrıları. Kalça kemiklerinde batma. Omurgada yanma, sık sık tutulan boyun. Sebepleri sinsi ve tehlikeli düşman ankilozan spondilit olabilir. Sinsi ve Tehlikeli Düşman Ankilozan Spondilit Dünya üzerindeki insanların yaklaşık olarak 1000'de 5'inde bulunan, çok sinsi bir hastalık var. Sinsi bir düşman...
8 Nisan 2015 - 0 yorum
Sütyen Meme Kanseri Riskini Arttırıyor, sütyen giymek doğru mu, doğru sütyen nasıl seçilir, sütyenin zararları, meme kanserinin nedenleri, göğüsler neden sarkar Sütyen Meme Kanseri Riskini Arttırıyor! Araştırmalar sürekli sütyen kullanan kadınlarda meme kanserine yakalanma oranının daha yüksek olduğunu ortaya çıkarmıştır. Sütyenler yumuşak...
7 Nisan 2015 - 0 yorum
Probiyotiklerin Bilinmeyen Faydaları Yaşayan mikroplar, yani probiyotiklerin bağırsak sağlığı üzerindeki etkilerini biliyoruz. Ancak daha pek çok faydası olan probiyotikleri her gün tüketmeniz için birkaç neden daha var. Bulantı ve Kusma Tedavisinde Uzun süren mide bulantıları ve kusmalarda birer saat arayla 3 kez probiyotik...
7 Nisan 2015 - 0 yorum
Balık Yağının Yararları, Balık yağı hangi hastalıkları iyileştirir, bebeklerde zekanın arttırılması, hamileler için tavsiyeler, diyabet, görme bozuklukları Balık Yağının Yararları Balık yağı tüketimi oldukça popüler hale geldi. Peki balık yağının yararları veya zararları hakkında ne biliyoruz? Balık Yağı Nedir? Balık yağı, somon gibi yağlı...
5 Nisan 2015 - 0 yorum
Migren Ağrılarını İlaçsız Azaltan Tavsiyeler, Migren ağrısı nasıl azalır, baş ağrısını azaltmak için ne yapmalı, baş ağrısı nasıl geçer, migrenden kurtulmak Migren Ağrılarını İlaçsız Azaltan Tavsiyeler Migren ağrıları günlük hayatı çekilmez hale getiriyor. Günlerce süren ve dayanılmaz hale gelen ağrılar üzerinde ilaçlar...