Ojeclub

Olgun Nar Seçmenin Püf Noktaları

Olgun nar seçmenin püf noktaları nelerdir? Nar alırken nelere dikkat edilmeli? Nar ne kadar saklanabilir? Narın yararları nelerdir? Nar nasıl seçilir?

Olgun Nar Seçmenin Püf Noktaları

Olgun Nar Seçmenin Püf Noktaları

Nar, faydaları saymakla bitmeyecek kadar yararlı bir meyvedir. Halsizliği giderir, enerji kaynağıdır, harareti keser, çarpıntıları giderir, mide ve ağız yaralarını tedavi eder.

İçerdiği yoğun antioksidanlar ile gençlik iksiridir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı korur. Tansiyonu düşürür, kolesterolü düzenler, damar hastalıklarına karşı korur. Menopoz şikayetlerini azaltır. Eklem ağrılarını azaltır ve bunun gibi daha pek çok faydası vardır.

Eğer doğru seçilirse buzdolabında uzun süre saklayabileceğiniz bu mucizevi meyveyi alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

Nar Nasıl Seçilir?

  • Rengi kırmızı ve parlak olmalıdır.
  • Üzerinde siyah noktalar ve çatlaklar olmamalıdır.
  • İri olanlar seçilmeli kuru olmamasına dikkat edilmelidir.
  • Elinize aldığınızda boyutuyla orantılı olarak ağır olmalıdır.
  • Parmağınızla vurduğunuzda tok bir ses çıkartmalı.
  • Hafifçe sıkıldığında çok sert ya da çok yumuşak olmamalıdır.
  • Üzerinde ezik ve çürükler olmamalıdır.

Nar Tüketirken Dikkat Etmeniz Gerekenler

Nar taneciklerinin içindeki çekirdekler kabızlığa neden olabilir. Kabızlık sorunu olanların dikkatli tüketmeleri gerekir.

Hamileler ve çocuklarda da aşırı tüketimi zararlı olabilir.

Ayrıca nar lekesi oldukça zor temizlendiği için, soyarken dikkat edilmesi gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ