Ojeclub

Reflü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü nedir? Nasıl Tedavi edilir? Çocuklarda reflü belirtileri nelerdir? Reflüyü engellemek için neler yapılabilir? Reflüye neden olan gıdalar. Doğal reflü tedavileri.

Reflü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü, mide asidinin yukarı doğru hareket ederek, yemek borusuna gitmesidir. Midede ekşime ve yemek borusunda da yanma hissedilir. Eğer tedbir alınmazsa, yemek borusuna gelen asit zamanla kansere bile yol açabilir.

Reflünün Belirtileri

Midedeki ekşime başta olmak üzere reflünün diğer belirtileri;

  • Göğüste ağrı,
  • Dişlerde hasarlar,
  • Yutma güçlüğü,
  • Seste kısılma,
  • Yuttuktan sonra tekrar ağza gelen yiyecekler.

Çocuklarda Reflü Belirtileri

  • Karın ağrısı,
  • Yemek yeme isteğinin azalması,
  • Aç olmasına rağmen çok az yemek yeme,
  • Kilo kaybı,
  • Boğaz ağrısı,
  • Ağızda kötü koku,
  • Burun akıntısı,
  • Uykuda hırıltı ya da kuru öksürük,
  • Sık sık uyanma.

Reflüyü engellemek için neler yapılabilir?

Beslenme düzeninizde yapacağınız küçük değişikliklerle reflüyü azaltmanız mümkün. Reflüye neden olan gıdaları beslenmenizden çıkararak reflüden kurtulabilirsiniz.

Reflüye neden olan gıdalar:

  • Alkol,
  • Gazlı içecekler
  • Karabiber ve tüm acı biberler,
  • Karnabahar,
  • Asitli meyveler,
  • Brüksel Lahanası,
  • Kahve,
  • Sarımsak,
  • Baharatlar,
  • Kuru fasulye,
  • Domates ve işlenmiş domatesler,
  • Sirke,
  • Brokoli.

Reflüyü İyileştiren Doğal Tedaviler

Sakız:

Yapılan araştırmalar, sakız çiğnemenin mide yanmasını azalttığını ortaya çıkarmıştır. Sakız tükürük üretimini arttırarak, bağırsaklarda biriken asitleri hızla temizler. Yemeklerden sonra şekersiz sakız çiğneyerek reflüyü engelleyebilirsiniz.

Karbonat:

Karbonat, mide ekşimesini tedavi etmek için çok uzun yıllardır kullanılan bir yöntemdir. Bir bardak suya yarım çay kaşığı karbonat ekleyerek için. Kısa bir süre içinde mide yanması tamamen yok olur. Ancak eğer yüksek tansiyonunuz varsa, karbonat bulantıya neden olabilir.

Aloe Vera Bitkisi:

Aloe vera ciltteki yanıkları tedavi etmek ve cildi yenilemek için sıkça kullanılır. Reflü tedavisi için yapılan araştırmalar aloe vera bitkisinden çıkan jelin midedeki iltihabı temizleyerek yanmaları geçirdiğini ortaya çıkarmıştır. Yemeklerden önce bir yemek kaşığı aloe vera jeli içerek yanmaları önleyebilirsiniz. Ancak bağırsakları uyararak müshil etkisi ortaya çıkabilir. Kullanırken dikkatli olmanız gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ