Ojeclub

Topuk Çatlakları İçin Doğal Tarifler

Topuk Çatlakları İçin Doğal Tarifler

Topuk Çatlakları İçin Doğal Tarifler, çatlak topuklar nasıl düzelir, topuklardaki çatlaklara doğal merhem, topuk çatlaklarını tamamen iyileştiren doğal tarif

Topuk Çatlakları İçin Doğal Tarifler

Topuk çatlaklarının nedeni, kan dolaşımının zayıf olması, egzama veya sedef gibi rahatsızlıklar, mantar enfeksiyonları ve yetersiz beslenme olabilir. Çinko, magnezyum ve omega-3 eksiklikleri de topuklarda çatlaklara neden olabilir.

Topuk Çatlaklarını Düzeltmek İçin Beslenme

  • Yeterli miktarda çinko, magnezyum ve omega-3 tüketmek,
  • Cildin elastikiyetini arttırmak için yeterli C vitamini almak,
  • D vitamini gibi yağda eriyen vitaminler, karaciğer yağı, kemik suyu ve et tüketmek,
  • Mineral ihtiyacını karşılamak için yeterli sıvı almak.

Topuk Çatlaklarını Düzeltmek İçin Dışarıdan Yapılması Gerekenler

  • Ponza taşı ile düzenli temizlik,
  • Ayak Detoksları, Detoks tarifi için tıklayın
  • Elma sirkesi banyoları (1/2 fincan elma sirkesi ile ılık su)
  • Yatmadan önce krem sürmek.

topuk-catlaklari-icin-dogal-tarifler1

Topuk Çatlaklarını Geçiren Merhem Tarifi

Malzemeler

  • ¼ fincan Shea yağı
  • ¼ fincan Hindistan cevizi yağı,
  • 3 yemek kaşığı balmumu,
  • 10 damla kekik yağı (hamilelerin kullanmaması gerekir)
  • 10 damla nane yağı

Hazırlanışı

  • Hindistan cevizi yağı, balmumu ve shea yağını benmari usulü eritin.
  • Uçucu yağlarınızı ekleyerek karıştırın.
  • Kullanacağınız kaba koyun ve soğumaya bırakın.
  • Buzdolabında 2 ay saklayabilirsiniz.
  • Gece yatarken ayaklarınıza sürün ve üzerine pamuklu çorap giyin.

En iyi sonucu almak için haftada en az bir kez ayaklarınızı ponza taşı ile temizleyin.

Topuk çatlakları tamamen kaybolana kadar uygulamaya devam edin.

Not: Çocuklar ve hamilelerde kekik ve nane yağı kullanmak sakıncalıdır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ